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  通過聆聽講解、觀看歷史圖片與實物展品，詳細了解烈士為民族解放事業英勇奮斗的生平事跡，深刻感悟革命先輩堅定的理想信念與無畏的犧牲精神。

  一張張泛黃的照片、一段段震撼的事跡，將我們帶回那個熱血沸騰的年代。在講解老師的解說下，仿佛穿越時空，置身于那段波瀾壯闊的長征歲月，被革命先輩們堅韌不拔、勇往直前的精神深深震撼。

  活動期間，大家聆聽了長征精神專題課。課堂上，賴美華老師結合珍貴史料，深入剖析長征歷程。學員們認真聆聽，不時記錄，深入了解了長征精神的深刻內涵，從歷史中汲取前行動力。

  走出課堂，我們來到了寧化革命紀念館，里面展出的舊草鞋、老步槍仍在無聲訴說著過往。這堂黨課不僅是一次歷史回顧，更像是一場精神對話：它讓我明白，傳承長征精神從不是一句空話，而是把那份“咬牙堅持”的勇氣、“心懷家國”的格局，融進當下的每一步前行里。

  走進谷文昌紀念園，映入眼簾的是谷文昌同志的雕像，他目光堅定，正凝視著前方的隆陂水庫。1969至1971年，他從省林業廳下放到寧化，即便身處逆境，也始終堅守黨員初心。他頂著壓力推行“包工分”制度，革新灌溉技術與種植模式，使得糧食畝產大幅躍升，百姓們親切地喚他“谷滿倉”。他還帶領群眾攻堅克難，成功建成了閩西北地區第一座中型水庫。

  隨后站在隆陂水庫邊，看著清澈的湖水倒映著岸邊的綠意，更懂這汪碧水背后的重量。當年沒有大型機械，谷文昌就帶著村民一筐土、一筐石地壘壩，用雙手在干旱的土地上“摳”出一座水庫，徹底解決了周邊百姓的灌溉難題。這不是一座普通的水利工程，而是他“先祭谷公，后祭祖宗”民本情懷的生動見證——他把政績寫在了百姓的心坎上，把豐碑立在了寧化的土地上。

  在鳳凰山中央紅軍長征出發地核心展示園，大家一走進紅軍街，仿佛踏入了一條時光隧道。腳下的石板路歷經歲月洗禮，每一塊都承載著往昔的故事。講解員帶領大家緩緩前行，邊走邊娓娓道來，將那段烽火連天、激情燃燒的歲月畫卷徐徐展開。在這濃厚歷史氛圍中，大家深切感受到紅軍戰士堅定的信仰與偉大的精神。

  午餐時間，我們決定去體驗一下當地的紅軍食堂，走進紅軍食堂，簡單燉煮的家常菜，沒有精致的擺盤，卻帶著一種直抵人心的質樸。